Lezing Licht en Gezondheid

“De afgelopen dertig jaar hebben medische en biologische wetenschappers ontdekt dat licht veel meer doet dan alleen zorgen dat we kunnen zien. Licht en donker spelen ook een belangrijke rol in processen in ons lichaam die onze gezondheid, alertheid en ons gevoel van welzijn beïnvloeden. 

We begrijpen nu dat de effecten van goede verlichting veel belangrijker zijn dan de “zien-effecten” alleen: er is een directe relatie tussen licht en gezondheid. Licht en donker op het juiste moment zijn van groot belang om gezonde mensen gezond te houden. 

Wout van Bommel zal u meenemen op ontdekkingsreis hoe licht niet alleen ons humeur verbetert, maar ook een grote rol speelt in onze lichamelijke gezondheid, slaapkwaliteit en energieniveau. Met praktische tips en verrassende inzichten leert u hoe u licht kunt inzetten om het dagelijkse leven aangenamer en vitaler te maken. Laat u inspireren en ontdek hoe kleine aanpassingen in uw omgeving kunnen bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven.

Daarnaast leren we meer en meer over toepassingen van licht als therapie. Voorbeelden hiervan: herstellen van het slaap/waakritme bij Alzheimer en positieve invloed bij Parkinson, behandeling van ernstige winterdepressies en eerste aanzetten voor het gebruik van lichttherapie bij bepaalde vormen van obesitas en ADHD bij kinderen.”

Wout van Bommel is als lichtprofessional de afgelopen dertig jaar bij de ontwikkelingen op dit gebied betrokken geweest, bij Philips Lighting, als deeltijdhoogleraar aan de Fudan Universiteit Shanghai, als president van de International Lighting Commission (CIE) en als voorzitter van de Nederlandse Stichting Onderzoek Licht en gezondheid (SOLG).

Hij heeft ruim 45 jaar ervaring op het gebied van straat-, sport-, kantoor-, industriële en architectonische verlichting (binnen en buiten). Al meer dan 20 jaar is hij ook gespecialiseerd in het nieuwe vakgebied ‘niet-visuele biologische effecten van licht’ die gezondheid en welzijn beïnvloeden.

Meer info op www.nutlangstraat.nl