Yoga in buurthuis Vrijhoeve

22 september 2019

Buurthuis Vrijhoeve heeft een cursus voor mensen die door middel van yoga tot rust willen komen. Yoga is een oeroude Indiase bewegingsvorm om de lichamelijke en geestelijke gezondheid van jong en oud te bevorderen. Hatha-yoga is een plezierige combinatie van dynamische en statische yoga-lichaamsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie. Door yoga-beoefening blijven of worden spieren en gewrichten sterk, soepel en beweeglijk. Dit alles heeft een positieve uitwerking op allerlei lichaamsprocessen, b.v. de bloedsomloop, de spijsvertering en de stofwisseling. Onze maatschappij staat bol van drukte, spanningen en stress. Yoga is bij uitstek een prettige manier om tot rust te komen. Hatha-yoga is zowel voor jong en oud, voor gezond en minder gezond, voor iedereen die lichaam en geest gezond wil houden. Neem eens de proef op de som en doe een paar keer mee! Je bent van harte welkom.

Datum en tijd

iedere woensdag

1ste groep 09.00-10.00 uur

2de groep 10.00-11.00 uur (mogelijk)

Locatie


Akkerwinde 1a 5161 XL Sprang-Capelle Nederland 5161 XL Sprang-Capelle Nederland 5161 XL Sprang-Capelle Nederland 5161 XL Sprang-Capelle Nederland
5161 XL Sprang-Capelle

Contactpersoon

Johanna Pruyssers
sbwv@home.nl
0416276157

Ons volgen?


Akkerwinde 1a 5161 XL Sprang-Capelle Nederland 5161 XL Sprang-Capelle Nederland 5161 XL Sprang-Capelle Nederland 5161 XL Sprang-Capelle Nederland
5161 XL
Sprang-Capelle

Neem contact op

Op de hoogte blijven van activiteiten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.