Fiftyfit bij Zwembad Olympia

21 aug 2018 t/m 18 jul 2020

FiftyFit Bent u 50 jaar of ouder en wat stram in lijf en leden geworden? Dan is Fiftyfit echt iets voor u! Terwijl u lekker beweegt op de muziek, maken we uw bewegingsapparaat binnen korte tijd weer soepel. Bang voor een gemene val hoeft u niet te zijn. Het water staat garant voor een zachte landing. Maar ach, het zwembad is tijdens Fiftyfit lekker warm dus u lacht een keer en gaat gezellig verder. Samen met de andere 50+’ers! Voor ieder wat wils. Het hele zwembad is geopend op dinsdag en donderdag ochtend. Dat wil zeggen dat er in ieder bad een ander activiteit wordt aangeboden. Dit loopt uit een van zwemles tot aquagym en van trimzwemmen tot onstpanningsoefeningen. Kortom voor ieder wat wils. En uiteraard kunt u na het zwemmen gezellig een kopje koffie drinken in de horeca van zwembad Olympia. De Fiftyfit kaart wordt in 2 verschillende soorten aangeboden. 2 x per week of 4 x per week. Als u kiest voor de 2 x in de week kaart is uw kaart geldig op dinsdag en donderdag ochtend. Heeft u gekozen voor de 4 x in de week kaart dan mag u extra komen banen zwemmen op woensdag en vrijdag ochtend tussen 09.00u en 10.00u. Lestijden Dinsdag       09.00uur-11.45 uur Woensdag    09.00uur-10.00 uur (alleen banenzwemmen) Donderdag   09.00uur-11.45 uur Vrijdag         09.00uur-10.00 uur (alleen banenzwemmen De lesindeling Plezier en ontspanning staan centraal tijdens de Fiftyfit lessen. Tijdens Fiftyfit doen we diverse oefeningen om de spieren los te maken, waarbij we soms wel en soms geen hulpmiddelen gebruiken. Na afloop sluiten we de les in gezamenlijkheid af. U gaat zonder spierpijn naar huis. Hoe laat u komt en hoe laat u weer naar huis gaat, dat bepaald u helemaal zelf.

Datum en tijd

Lestijden
Dinsdag      09.00uur – 11.45 uur
Woensdag   09.00uur – 10.00 uur
Donderdag  09.00uur – 11.45 uur
Vrijdag       09.00uur – 10.00 uur

De lesindeling
Plezier en ontspanning staan centraal tijdens de Fiftyfit lessen. Tijdens Fiftyfit doen we diverse oefeningen om de spieren los te maken, waarbij we soms wel en soms geen hulpmiddelen gebruiken. Na afloop sluiten we de les in gezamenlijkheid af. U gaat zonder spierpijn naar huis.
Hoe laat u komt en hoe laat u weer naar huis gaat, dat bepaald u helemaal zelf.

Op dinsdag en op donderdag kunt u deelnemen aan de volgende activiteiten:

Tijd
Wedstrijdbad
Doelgroepenbad
Recreatiebad

Van
Tot

9.00
9.30
Banenzwemmen
Aquagym
Zwemles

9.30
10.00
Trimzwemmen
Aquagym
Vrijzwemmen

10.00
10.30
Banenzwemmen
Aquagym
Vrijzwemmen

10.30
11.00


Vrijzwemmen

10.45
11.00

Ontspanningsoefeningen
Vrijzwemmen

10.45
11.15
Aquajoggen

Vrijzwemmen

11.00
11.30

Banenzwemmen
Vrijzwemmen

11.15
11.45
Aquajoggen

 

Locatie


Drunenseweg 11
5143 NE Waalwijk

Contactpersoon


infozwembaden@waalwijk.nl
0416683555

Ons volgen?


Drunenseweg 11
5143 NE
Waalwijk

Neem contact op met Zwembad Olympia

Op de hoogte blijven van activiteiten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.